Hygiène de vie
QUIZ INTERRACTIFS
Made by @LibrePermis
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1: Slide
120s
2: Question 1 - Quel facteur augmente le PLUS le risque d'accident chez un conducteur professionnel?
25s
Le manque d'expérience
La fatigue
Les conditions météo
Le véhicule
3: Question 2 - Quels sont les premiers signes de somnolence au volant?
20s
Endormissement brutal
Bâillements et yeux lourds
Perte totale de contrôle
Aucun signe visible
4: Question 3 - Quelle est la durée idéale d'une micro-sieste efficace ?
20s
5 minutes
15-20 minutes
45 minutes
Plus d'une heure
5: Question 4 - Quel repas favorise le PLUS la somnolence en conduite
20s
Repas léger et équilibré
Repas très gras et copieux
Collation légère
Petit-déjeuner complet
6: Question 5 - La déshydratation peut provoquer :
20s
Une meilleure concentration
Une baisse de vigilance
Aucun effet sur la conduite
Plus d'énergie
7: Question 6 - Quand faut-il régler son siège et ses rétroviseurs ?
20s
En roulant
Pendant une pause
Avant de démarrer
Ce n'est pas important
8: Question 7 - Combien de temps faut-il pour faire des étirements efficaces ?
20s
30 minutes
15 minutes
5 minutes
2-3 minutes
9: Question 8 - Le stress en conduite peut provoquer :
20s
Une meilleure anticipation
Une conduite plus fluide
Des erreurs de jugement
Aucun impact
10: Question 9 - Quelle technique est efficace immédiatement pour réduire le stress?
20s
Augmenter la vitesse
Respirer lentement et profondément
Boire un café
Ignorer le problème
11: Question 10 - Que faut-il faire avant de conduire sous médicament?
20s
Rien
Lire les pictogrammes
Doubler le café
Réduire les pauses
12: Question 11 - Le café permet :
20s
De remplacer le sommeil
De supprimer la fatigue
De masquer temporairement la fatigue
D'éviter les pauses
13: Question 12 - Quelle est la meilleure action pour rester vigilant au volant?
20s