No se que siento, pero algo traigo

Neuro Challenge

No se que siento, pero algo traigo

1. “MI CEREBRO Y YO ”Son las 11:47 p. m. Mañana tienes algo importante y tu cerebro decide recordar “esa” cosa vergonzosa que hiciste hace tres años. ¿Qué haces normalmente?

1: 1. “MI CEREBRO Y YO ”Son las 11:47 p. m. Mañana tienes algo importante y tu cerebro decide recordar “esa” cosa vergonzosa que hiciste hace tres años. ¿Qué haces normalmente?

A) “CÁLLATE, NEURO.”

B) Agarro el celular para distraerme.

C) Le doy otras 17 vueltas.

D) Depende del día.

2. “ME DEJARON FUERA ”Ves una historia de tus amigos donde salieron juntos y no te invitaron. ¿Qué es lo único que sabes con certeza?

2: 2. “ME DEJARON FUERA ”Ves una historia de tus amigos donde salieron juntos y no te invitaron. ¿Qué es lo único que sabes con certeza?

A) Ya no les caigo bien.

B) Hablaron mal de mí.

C) Salieron juntos y yo no estuve ahí.

D) Me están reemplazando.

3. “TODO EL MUNDO VA MEJOR QUE YO ”Llevas un rato viendo redes y parece que todos están viajando, saliendo,enamorados, guapísimos y logrando cosas…¿Alguna vez terminaste comparando tu vida con la de otros?

3: 3. “TODO EL MUNDO VA MEJOR QUE YO ”Llevas un rato viendo redes y parece que todos están viajando, saliendo,enamorados, guapísimos y logrando cosas…¿Alguna vez terminaste comparando tu vida con la de otros?

A) Sí, bastante.

B) A veces.

C) Casi nunca.

D) Nunca.

4. “¿HAY EMOCIONES MALAS? ”Neuro no quiere volver a sentir tristeza. ¿Qué hacemos con ella?

4: 4. “¿HAY EMOCIONES MALAS? ”Neuro no quiere volver a sentir tristeza. ¿Qué hacemos con ella?

A) La eliminamos.

B) La ignoramos hasta que se vaya.

C) Intentamos entender qué nos está diciendo y qué necesitamos.

D) La cambiamos inmediatamente por felicidad.

5. “SI ME QUIERE” Alguien que quieres te pide algo que te hace sentir incómodo y te dice: “Si de verdad me quisieras, lo harías.” ¿Cuál respuesta protege mejor tu límite?

5: 5. “SI ME QUIERE” Alguien que quieres te pide algo que te hace sentir incómodo y te dice: “Si de verdad me quisieras, lo harías.” ¿Cuál respuesta protege mejor tu límite?

A) Lo hago para evitar problemas.

B) Le digo que sí y luego veo cómo salirme.

C) “Que te quiera no significa que tenga que aceptar algo que no quiero.”

D) Lo dejo en visto para siempre.

6. “37 PESTAÑAS ABIERTAS ”Cuando sientes que ya tienes demasiado encima, ¿Qué haces primero?

6: 6. “37 PESTAÑAS ABIERTAS ”Cuando sientes que ya tienes demasiado encima, ¿Qué haces primero?

A) Me distraigo con el celular.

B) Me aíslo.

C) Intento resolver todo de golpe.

D) Paro un momento e intento identificar qué necesito.

7. “¿CUÁNDO DEJARÉ DE CARGAR ESTO SÓLO? ”Llevas varios días sintiéndote mal y ya está afectando tu sueño, escuela, relaciones o actividades cotidianas. ¿Cuál sería una buena acción?

7: 7. “¿CUÁNDO DEJARÉ DE CARGAR ESTO SÓLO? ”Llevas varios días sintiéndote mal y ya está afectando tu sueño, escuela, relaciones o actividades cotidianas. ¿Cuál sería una buena acción?

A) Esperar hasta que sea insoportable.

B) Compararme con alguien que “está peor”.

C) Hablar con una persona de confianza y buscar apoyo si lo necesito.

D) Fingir que todo está bien para no preocupar a nadie.

8. “Ya no puedo con esto. A veces quisiera desaparecer.” ¿Qué sería lo más importante hacer?

8: 8. “Ya no puedo con esto. A veces quisiera desaparecer.” ¿Qué sería lo más importante hacer?

A) Prometerle que no se lo contarás a nadie.

B) Decirle que piense positivo.

C) Dejarlo tranquilo para no empeorar las cosas.

D) Tomarlo en serio, acompañarlo y buscar apoyo de un adulto responsable/profesional.